علاج الديسك الرقبي

ديسك الفقرات الرقبية هي حالة تؤثر على الفقرات في العنق، وتحدث نتيجة لتلف أو تمزق قرص الفقرة الذي يفصل الفقرتين المتجاورتين. وتشتهر هذه الحالة أيضًا باسم انزلاق القرص العنقي.

أسباب ديسك الفقرات الرقبية:

يمكن أن يحدث ديسك الفقرات الرقبية لأسباب مختلفة، منها:

• التقدم في العمر، حيث يصبح الغضروف الرقبي أقل مرونة وأكثر قابلية للتلف.

• الإصابات الرياضية، والسقوط، والحوادث الأخرى، التي يمكن أن تؤدي إلى تمزق قرص الفقرة العنقي.

• الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، حيث يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة إلى إجهاد الرقبة وتلف الأقراص.

طرق العلاج غير الجراحية:

يمكن علاج ديسك الفقرات الرقبية بطرق غير جراحية، وتشمل:

• العلاج الطبيعي: حيث يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين حالة العنق، وذلك من خلال تمارين تقوية العضلات وتحسين المرونة.

• العلاج الدوائي: يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم.

• العلاج بالتدليك: حيث يمكن أن يخفف التدليك من تشنجات العضلات ويحسن من الدورة الدموية في الرقبة.

• العلاج بالحرارة أو البرودة: يمكن استخدام الحرارة أو البرودة لتخفيف الألم والتورم والتهاب العنق.

العلاج الفيزيائي:

علاج الديسك الفقرات الرقبية بالعلاج الفيزيائي يتضمن عدة طرق، ومنها:

• تمارين العلاج الطبيعي: يمكن لتمارين العلاج الطبيعي تحسين مرونة الرقبة وتخفيف التوتر في العضلات والأربطة والأوتار، وتقوية العضلات المحيطة بالرقبة، مما يساعد على تقليل آلام الرقبة وزيادة الحركة.

• التدليك العلاجي: يمكن للتدليك العلاجي تخفيف الألم والتشنجات في العضلات وتحسين الدورة الدموية والأكسجين والمغذيات للأنسجة، مما يؤدي إلى تحسين الحالة العامة للرقبة.

• العلاج بالأشعة الكهرومغناطيسية: يستخدم العلاج بالأشعة الكهرومغناطيسية لتخفيف الألم وتحسين الحركة، ويمكن استخدامه كمكمل للتمارين العلاجية.

• العلاج بالأشعة التحت الحمراء: يمكن للعلاج بالأشعة التحت الحمراء تسريع الشفاء وتخفيف الألم والتورم والتهاب العنق.

• العلاج بالتدفئة والتبريد: يمكن استخدام التدفئة والتبريد لتخفيف الألم والتورم والتهاب العنق.

• الجرعات الزائدة من الفيتامينات: يمكن لبعض الفيتامينات مثل فيتامين بي 12 وفيتامين د تقوية الجهاز العصبي المركزي وتسريع الشفاء.

تجنب الجراحة يعتبر الهدف الأساسي عند علاج ديسك الفقرات الرقبية، ويمكن الوقاية من هذه الحالة باتباع بعض الإرشادات مثل تجنب المواقف الجلوس لفترات طويلة، وتجنب الإصابة بالعنق، وتناول الغذاء الصحي.

للمزيد من التفاصيل حول علاج الديسك الرقبي في عيادة مدراتي يرجى التواصل معنا عبر الرابط المباشر إلى الواتساب اضغط هنا